Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 65.70g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Льняное Масло, Сорбит, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Овсяная Крупа, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Good Day Кокосовая Паста, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Lunch: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Кировский Цветная Капуста с Сыром, Большая Чашка Цикорий, Сливы, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Княгинино Бифидок, Сыр, Клубника. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|