Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 102.95g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Рост Томаты Черри Медовые, Яичный Белок, Орехи Кешью, Миладора Майонез Провансаль 50%, Яйцо, Миндаль Сырой, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Каждый День Филе Кальмара. Dinner: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|