Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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76.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 97.74g | Prot: 92.04g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: 김치, 한돈 불고기 소시지, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Dinner: 치킨 너겟, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 롯데제과 와일드바디, 디카페인 커피. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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