|
🤭🤫
|
86.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 134.67g | Prot: 97.69g | Carbs: 28.54g.
Breakfast: СПК Грудинка Свиная, Магнит Жир Свиной, Sula Леденцы, Южная Соковая Компания Овсяша Напиток Овсяный. Lunch: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареное Яйцо. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Самое То Паста из Кокоса. more...
|
|
2920 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 3 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|