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quase 3kg em um mês, to feliz demais!!
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45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 65.29g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Ameixa, Melão. Lunch: Abacate, Beterrabas, Repolho, Pepino (Descascado), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Dinner: Chá Verde, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Berinjela Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Other: Marilan Biscoito Amanteigado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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batatinhaassada's Weight History
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