Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 48.00g | Carbs: 58.25g.
Lunch: Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Весла Роллы Сэндай Маки, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Сякэ, Тануки Суши Эби , Тануки Суши Унаги. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|