Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 54.05g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Гиппо Хлеб Льняной, Брест-Литовск Творог 3%, Чай, Евроопт Банан. Lunch: Минскхлебпром Кекс Виноградинка, Никитин Арахис, ABC Мед Натуральный Цветочный, Мира Пюре Картофельное Сухое, Виталюр Закуска Старославянская, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Dinner: Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. Snacks/Other: Онега Чипсы Сметана с Луком, Гиппо Хлеб Льняной, Ласковое Лето Джем, Беллакт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|