glaucia fulco's Journal, 09 Jul 21

É difícil…. Sem atividade física… o FDS que vc relaxa …mas foco é foco e ver suas roupas voltando à servir não tem preço 💪🏻💪🏻💪🏻
62.6 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2021:
1460 kcal Fat: 59.58g | Prot: 40.60g | Carbs: 101.25g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Vigor Queijo Gorgonzola, Abacate. Second Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Linea Xilitol. Lunch: Abacate, Vinho Rosé, Vinho Rosé, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Buritis Queijo Curado, Vigor Queijo Gorgonzola, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Dinner: Queijo de Cabra, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. more...
1414 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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