Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 68.46g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Творожная Масса, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Белый Хлеб. Lunch: Карп Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Абрикосы, Арахис. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BritvaOkkama's Weight History
|