Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 84.34g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Provena Овсянка без Глютена, Творог 5%. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясо Кролика, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Premialle Фета, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Словяночка Ряженка 4%, Украинский Творог Нежирный, Оливки, Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|