Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4716 kcal
|
Fat: 185.51g | Prot: 106.79g | Carbs: 411.22g.
Lunch: Куриная Грудка, Рис Отварной, Dessert With Love Бисквитный Рулет, Mojito Fresh Мохито с Соком Лайма и Клубники, Edeka Кокосовое Молоко, Dessert With Love Бисквитный Рулет. Dinner: S.O.V.A Энергетический Напиток "Грейпфрут", Брауни, Чизкейк, Dessert With Love Бисквитный Рулет, Черешня. Snacks/Other: Пиво, Пиво, KFC Стрипсы , Сосиска, Баранина, Сыр Чечил, Гренки, Пиво, Пиво, Bud Пиво Light, Bud Пиво, Эмир Сыр Моцарелла , Лепешка из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnagimov's Weight History
|