Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 84.74g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Песто Зелёный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель Молодой. Dinner: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|