Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 115.80g | Carbs: 231.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Перекресток Чиабатта Классическая, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы. Lunch: Красные Вишни. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибной суп Тайны Леса, ВкусВилл Говядина Тушёная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Поджаренный Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Рот Фронт Гусиные Лапки, Славянка Конфета Лёвушка, Поджаренный Ржаной Хлеб, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|