Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 81.86g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|