Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 94.97g | Carbs: 268.05g.
Breakfast: Сушеное Манго, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Омлет с Молоком, Mirel Медовик со Сметанным Кремом, Global Village Апельсиновый Сок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Тушеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Global Village Ананасовый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|