Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 36.49g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Яйцо Куриное, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Соевый Соус, Рис Вареный, Помидоры. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Красный Октябрь Красный Мак, Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 14 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|