Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 138.95g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Магнит Белорусское Золото Сыр 🧀 , Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна Обезжиренный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яблоко, Магнит Белорусское Золото Сыр 🧀 , Global Village Кус Кус, Магнит Филе Лосося. Dinner: Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|