Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 123.13g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Шпинат, Carrefour Queso Brie, Hacendado Salmón, Слайсы, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Цельное Молоко. Lunch: Lidl Camembert, Кабачок, Оливковое Масло, Оливки, Свекла Вареная, Свекольная Ботва, Руккола, Зеленый Лук, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Alteza Atun en Aceite de Girasol. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Лимон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|