Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 56.66g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Селянське Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко . Lunch: Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Шашлык из Свинины, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|