Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 143.53g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Активия Биойогурт Термостатный с Персиком и Льняными Семенами. Lunch: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" , Увелка Гречка , Тунец, Котлета Куриная, Фунчоза с Овощами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Восход Хлеб Бородинский, Сахар, Молочный Фермер Сметана 15%, Свое Наше Творог 5%. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|