Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 46.46g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Чесночный Соус, Natura Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Овощное Рагу. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Cheetos Сыр Чеддер Шарики, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|