Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 63.25g | Carbs: 24.45g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Гродфуд Тушенка Свиная, Вареное Яйцо, Персики. Lunch: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Холодец. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|