Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 95.77g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Житный Хлеб , Борщ со Свининой, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Свинина. Dinner: Ягоды, Айсберри Мороженое Ленинградское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|