Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 56.43g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Тунец, Картошка Тушеная. Dinner: Сырой Овощ, Вино Сухое, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Черника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|