Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 83.24g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Окрошка, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Плов со Свининой, Пиво. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|