Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 133.98g | Prot: 65.37g | Carbs: 23.52g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Маскарпоне, Простоквашино Творог 15%, Голубика, Fit & Easy Салат Маш, Фарш говяжий, Рис из цветной капусты, Шпинат, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кокосовое Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|