Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 123.53g | Prot: 109.23g | Carbs: 264.74g.
Breakfast: Дыня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Нектарин. Lunch: Дыня, Цезарь Пельмени Премиум. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Наггетс Бокс. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|