Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 14.32g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Lunch: Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|