Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 186.80g | Prot: 104.48g | Carbs: 16.16g.
Breakfast: Яйцо, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Печень Говяжья, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|