Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 64.83g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Яйцо, Новокаша Хлопья Овсяные Экстра 3, Молокія Кефир 1%, Шоколад. Lunch: De Luxe Локшина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шоколад. Snacks/Other: Злагода Сливки Густые 60%, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.carjova's Weight History
|