Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 58.40g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей . Lunch: Самса. Dinner: Радеж Багет с Курицей. Snacks/Other: Сливы, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом, Каша Пшенная на Воде, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|