Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 38.44g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Моя Цена Изюм, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Flyfoods Унаги Маки, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Увелка Гречка . Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|