Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 80.49g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Дед Щукар Густера Солено-Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|