Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 98.83g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Капучино, Меридиан Риет из Тунца, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Dinner: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Chikalab Chikabar Coconut, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Голубика, Нектарин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|