Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 81.42g | Carbs: 374.95g.
Breakfast: Сливки 10%, Цикорий, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Бонтэ Цезарь Ролл, Зерница Пряники Славянские. Dinner: Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Булочка с Маком, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|