Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 124.44g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Му-У Ряженка 2,5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе, Каждый День Куркума, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ого Отруби Ржаные, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Кефир 1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|