Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 230.15g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Булочки Бриошь, Курага, Огурцы Кислого Рассола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Метро Сыр Тильзитер. Dinner: Пятерочка Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Snacks/Other: Чай, Буше Шоколадный Брауни. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
танцы - 1 hour and 55 minutes, Samsung Health - 22 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|