Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 58.21g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Dinner: Черешня, Гуляш из Курицы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кофе, Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа, Рафинад, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|