Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 91.49g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан. Dinner: Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Essen Конфета Tira. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|