Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 123.56g | Prot: 93.52g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Соседи Колбаски для Жарки, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Черешня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Bonduelle Корнишоны , Шашлык из Свинины, Сухие Семена Чиа, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. Dinner: Хлебец, Галерея Вкуса Фуа-Гра Утиная. Мусс, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Активиа Биойогурт с Киви и Маракуйей, Сметана , Оливковое Масло, Яйцо, Творог 5%, Faberlic Коктейль. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|