Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 125.54g | Carbs: 282.81g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Кофе, Творожная Запеканка, Творожный Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Апивита Мёд Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|