Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 71.85g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|