Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 80.94g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Банан, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Говяжий Бульон, Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Курица с Грибами, Balansika Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом Босто, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|