Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 107.05g | Carbs: 50.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Fisherman Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Орехи Кешью, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Миладора Майонез Провансаль 50%. Dinner: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|