Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 71.02g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Хлеб, Шостка Сыр Плавленый Янтарь, Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко. Lunch: Хлеб, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Dinner: Хлеб, Своя Лінія Шпроты в Масле , Latinium Вино Полусладкое, Помидоры, Макароны Отварные, Добров Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
irinanikron's Weight History
|