Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 31.58g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Дымов Крем Паштет Vegan, Кофе, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Dinner: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), 0 Калорий Пирожное Медовик, Дымов Крем Паштет Vegan. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|