Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 103.68g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Козий Сыр (Твердый), METRO Chef Лосось, Бразильские Орехи, Помидоры, Голубика, Крыжовник, Novus Хліб Мегазерновий, Сквирянка Зелена Гречка . Lunch: Nakd Cocoa Delight, METRO Chef Лосось, Свеклы, Novus Хліб Мегазерновий, Trapeza Киноа Белая, Кукуруза. Dinner: Огурец (без Кожуры), De Luxe Оливковое Масло, Авокадо, METRO Chef Бобы Едамаме, Свеклы, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_curlygirl_'s Weight History
|