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Hoje é dia de avaliação na academia e estou ansioso para mostrar os resultados 💪🏻
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95.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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542 kcal
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Fat: 17.17g | Prot: 24.91g | Carbs: 71.24g.
Lunch: Ovo Mexido, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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