Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2014
|
91.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2014:
|
1547 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 83.19g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко. Lunch: Ростагроэкспорт Кисель, Домик в деревне Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|