Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 45.67g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Авокадо Авокадо. Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Хрустим Сухарики, Grow Food Буритто с Сыром Чеддер. Dinner: Сахар, Цикорий с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Other: Пить Кофе Смузи Авокадо/Яблоко. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Cooking - 29 minutes, Desk Work - 3 hours, Google Fit - 19 hours and 11 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snegnika's Weight History
|